Physiotherapie nach Sportverletzungen

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Zurück zu Sport, Bewegung und Belastbarkeit

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Sie möchten: 

- nach einer Verletzung wieder sicher in den Sport zurückkehren

- Stabilität und Vertrauen in Ihr Knie oder Sprunggelenk zurückgewinnen

- Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit aufbauen

- Verletzungen vorbeugen und langfristig beschwerdefrei aktiv bleiben

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Gerne unterstütze ich Sie dabei, Schritt für Schritt Ihre Ziele zu erreichen. 

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Therapieinhalte:

- Rehabilitation nach Kreuzband-, Meniskus- und Sprunggelenksverletzungen

- Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Stabilität

- Koordinations- und Gleichgewichtstraining

- sportartspezifischer Belastungsaufbau

- sicherer Wiedereinstieg in Training und Sport

- Beratung, Motivation und mentales Training

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